السلآم عليـڪم ﯚرבــمـﮧ۬ ۬ اللّـﮧ ﯚبرڪـاتـﮧ
لزيادة ثقتك بنفسك
1)- صادق أشخاصا يتمتعون بالثقه بالنفس .
"يؤثر الأشخاص الذي تقضي معهم الوقت على شخصيتك دون أن تشعر"
2)- ابحث عن شخص نصائحه ذهبيه .
"يحتاج كل الناس إلى شخص يدلهم إلى طريق ويكون قدوة لهم"
3)- اعلم ان الثقه مجرد شعور داخلي .
"هل سبق وشعرت بالثقه بنفسك؟تذكر المواقف الي كنت في وقتها تحملت المسؤوليه"
4)- اذكر الاسباب التي جعلتك تثق بنفسك .
"اكتب قائمه صفات التي تزيد من ثقتك بنفسك مثلا: شخصيتك مظهرك و.. و.. و الخ"
5)- مقارنه حياتك السابقه بالحاليه .
"راجع تقدمك ونجاحك في التخطي العديد من الصعاب بمفردك"
6)- تذكر انك مميز عن الغير بكثير من الامور .
"حياتك وعائلتك ومستقبلك"
7)- لاتستسلم ابدا في اي من الامور .
"تذكر انك شخص قادر على تحمل الصعاب وحل المشاكل"
8 )- تحلى بالاخلاق الحميده فيها من الامور التي تجعلك واثقا .
"مثلا الصدق مع نفسك ومع الاخرين والاحترام الاخرين"
9)- حاور وناقش لكن دون علو .
"ابدي وجهه نظرك ورايك مع احترم اراء الاخرين"
الرئيسية 
الأحد سبتمبر 17, 2017 11:04 pm من طرف مروة الشاذلى
موضوع: ثقــتڪ بنفســڪ 
